¡No me toques las pelotas!

POR ANTONIO LOPEZ

Fuente: Autismo en Vivo | 12/12/2021

Fotografía: Pixabay.com

La alta sensibilidad y placer en la soledad de los Asperger hace que a menudo se generen relaciones tóxicas con los demás.

Desde que era pequeño era un niño muy tranquilo a quien le gustaba jugar con los demás niños, pero también solo muchas veces. Por desgracia, en mi familia nuclear hay algunos a quien les costó muchos años entender que me gustaba estar tranquilo, sin que nadie me molestara.

El problema es que, en mi entorno, no querer ser molestado llega a estar mal visto, como tener mal carácter o ser demasiado susceptible. Curiosamente muchos de los que gustan de molestar a los demás tampoco les gusta que les molesten. Ahí viene la arrogancia o inconsciencia de quienes no aceptan que las normas sean las mismas para todos, o que sólo saben ver los defectos de los demás, y no los propios.

Muchas veces he pensado que sería más feliz en algún lugar aislado del resto del mundo, dónde por lo menos tuviera paz garantizada. En largos periodos de mi vida esto era un auténtico sueño. Con el tiempo vas viendo que hay mucha gente con quien se puede compartir cosas amablemente, respetando cadacual el espacio del otro. Es cuestión de desarrollarte hacia una mejor versión de ti mismo para poder atraer gente mejor y liberarte de las relaciones tóxicas.

Por desgracia para nosotros, los Asperger tenemos más tendencia a la toxicidad en nuestras relaciones personales, en la medida que somos hipersensibles y tenemos más malos entendidos de lo habitual. Una vez más, ello depende en gran medida de las normas sociales del entorno cultural en el que uno se encuentra. A partir de esto, el riesgo de toxicidad resulta mayor o menor.

Hay que ir en cuidado y no subestimar el riesgo que suponen las relaciones tóxicas para la salud mental. Ello puede derivar incluso en enfermedades psicosomáticas y crónicas como la depresión, la fatiga crónica y otros. Dicha toxicidad genera un estrés acumulado y nuestro cuerpo tiene una capacidad limitada de cargar con ello.