BREVE estudio que examina la relación de la falta de sueño y su calidad con la masa corporal

Sudar, sentarse, dormir: un análisis compositivo de los comportamientos de movimiento de 24 horas y el índice de masa corporal de los niños con trastorno del espectro autista

POR SEAN HEALY, BENJAMIN BREWER, JEANETTE GARCIA, JULIE DALY FREDA PATTERSON

Fuente: INSAR / 13/11/2020 https://doi.org/10.1002/aur.2434

Fotografía: PixaBay

Resumen

Este estudio (a) examinó la composición diaria de las conductas de movimiento de 24 horas en niños con TEA utilizando medidas objetivas, y (b) aplicó el análisis composicional para examinar las asociaciones del tiempo pasado en actividad física de rigor moderado (MVPA), actividad física ligera (LPA), conducta sedentaria (SB) y duración del sueño (SD) con el índice de masa corporal (IMC), en relación con el tiempo pasado en las otras conductas de movimiento en una muestra de niños (de 7 a 19 años) con TEA. El tiempo pasado en MVPA, LPA, SB y SD se midió con acelerómetros durante un período de 7 días. El IMC se calculó a partir de la altura y el peso medidos. Los participantes (n = 46) pasaron el 40% del tiempo en LPA (M = 9.6 hr), el 30.6% (M = 7.34 hr) en SB, el 24.9% (M = 5.98 hr) dormidos, y el 4.5% (M = 64.8 min) en MVPA. Reasignar 30 min de LPA a SD disminuyó el IMC en 0,471 kg/m2 (P = 0,003). Reasignando 30 min de MVPA a SD disminuyó el IMC en 0,658 kg/m2 (P = 0,051). La reasignación de 60 min en proporciones iguales de la SB, MVPA y SD a la LPA aumentó el IMC en 0,418 kg/m2 (P = 0,021), y la reasignación de 60 min en proporciones iguales de la LPA, MVPA y SD a la SB aumentó el IMC en 0,295 kg/m2 (P = 0,052). Finalmente, la reasignación de 60 min en proporciones iguales de la SB, LPA, y MVPA a la SD disminuyó el IMC en -0,845 kg/m2 (P = 0,001).

Resumen de la capa

Se recogieron datos sobre el tiempo que se pasó en actividad física ligera (LPA), actividad física moderada y rigurosa (MVPA), comportamiento sedentario (SB) y sueño en 46 niños con autismo. La muestra no durmió lo suficiente (una media de 6 horas por noche). Demostramos que el reemplazo de 30 minutos de LPA o MVPA con sueño disminuyó el IMC. Además, al pasar 60 minutos a LPA o SB de las conductas de movimiento restantes (es decir, 20 minutos de cada una), el IMC aumentó, y al pasar 60 minutos a dormir de las conductas restantes, el IMC disminuyó.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/aur.2434